البشرة الدهنية : كيفية التخلص منها و نصائح للوقاية

هل البشرة الدهنية كابوس! هل يذوب كريم الأساس خاصتك في غضون ساعات قليلة من تطبيقه؟

هل يميل وجهك إلى أن يصبح دهنيًا خلال دقائق قليلة من غسله؟

إذا أجبت بنعم على هذه الأسئلة، فأنت على دراية بالقضايا التي يواجهها الأشخاص ذوو البشرة الدهنية

في معظم الأحيان، يجب أن تتعامل بشرتك مع هروب حب الشباب المتكرر. إذا كنت تتساءل ما الذي يجعل بشرتك دهنية وما إذا كانت هناك أي طرق طبيعية لمعالجة هذه المشكلة، فلدينا الإجابات!

تابع القراءة لمعرفة ذلك… 

لماذا بشرتي دهنية جدا؟ 

هذا هو واحد من الأسئلة الأولى التي طرحها غالبية الناس الذين لديهم بشرة دهنية للغاية. البشرة الدهنية هي نتيجة للغدد الدهنية النشطة للغاية لدى بعض الأفراد. تفرز هذه الغدد مادة شمعية أو دهنية تسمى الزهم. في حين أن الزهم أمر حيوي للحفاظ على بشرتك محمية وصحية ورطبة، فإن الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى بشرة دهنية ومسام مسدودة. هذا قد يؤدي في نهاية المطاف إلى حب الشباب. 

 بعض الأسباب الشائعة للبشرة الدهنية هي:

   وراثيا –

عادة ما تعمل البشرة الدهنية في العائلات. إذا كان لدى أي من والديك تاريخ من البشرة الدهنية، فمن المحتمل أيضًا أن تكون بشرتك دهنية.

   العمر –

من المعروف أن المراهقين والشباب لديهم بشرة أكثر نفوه من الجلد الأكبر سناً. على الرغم من أن هذا لا يعني أن بشرتك ستصبح خالية تمامًا من الزيوت مع تقدم العمر، إلا أنها ستصبح بالتأكيد أقل دهنية. أيضا، يمكن للبشرة الدهنية أن تساعد في الواقع في إبطاء شيخوخة بشرتك لأنها تحافظ على رطوبة البشرة مقارنة بالبشرة الجافة.

  المناخ –

إذا كان مناخ المكان الذي تعيش فيه حارًا ورطبًا، فمن المحتمل أن تنتج بشرتك المزيد من الزيت. هذا هو السبب في أن بشرتك أكثر زيتًا في الصيف مقارنةً بالشتاء.

   المسام المتضخمة –

يمكن أن تتسبب علامات الشيخوخة وانفجار حب الشباب وتقلبات الوزن في زيادة حجم مسام الجلد. يمكن أن تجعل المسام المكبرة جلدك ينتج المزيد من الزيت. معظم الأفراد ذوي البشرة الدهنية لديهم مسام جلدية كبيرة.

   استخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة –

قد يخطئ بعض الأفراد في تركيبة البشرة للبشرة الجافة ويستخدمون الكثير من الكريمات الثقيلة المخصصة لهذا الأخير. قد يؤدي ذلك إلى احتفاظ الجلد بمزيد من الزيت، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام والانهيارات. في الوقت الحالي، هناك منتجات محددة للعناية بالبشرة متوفرة للبشرة الدهنية، لذلك اخترها بحكمة.

   روتين خاطئ للعناية بالبشرة –

يميل الأشخاص ذوو البشرة الدهنية إلى غسل وجههم عند سقوط القبعة. ومع ذلك، فإن القيام بذلك سيعطي بشرتك راحة مؤقتة. في الواقع، قد يتسبب ذلك في إنتاج بشرتك المزيد من الزيت لتعويض الخسارة

   تخطي مرطبك –

يمكن أن يؤدي تخطي مرطبك إلى جعل بشرتك جافة أو أكثر زيتًا بشكل أسرع. وبالتالي، استخدم مرطبًا خفيف الوزن يعتمد على الماء إذا كان لديك جلد زيتي

   التوتر –

أي من العوامل المذكورة أعلاه أو حتى مجموعة منها يمكن أن تسهم في بشرتك الدهنية.

تناقش أدناه العلامات والأعراض الشائعة التي تميز البشرة الدهنية.

العلامات والأعراض – 

تشمل العلامات والأعراض المرتبطة بالبشرة الدهنية ما يلي:

دهون أو تألق على الوجه

مسام كبيرة على جلد الوجه

الجلد الذي يظهر سميكة أو خشنة

البثور عرضية أو تحدث باستمرار

المسام المسدودة

الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء

البشرة الدهنية يمكن أن تكون خادعة لإدارة. ولكن، لا تقلق، قمنا بتجميع قائمة تضم 10 علاجات منزلية يمكن أن تساعدك على مكافحة البشرة الدهنية بشكل طبيعي.

وصفات منزلية لمحاربة البشرة الدهنية

1.اغسل وجهك

اغسل وجهك بالماء الدافئ و المنظف اللطيف، هو مثالي من حيث توازن الرقم الهيدروجيني لمنع إفراط بشرتك في الرطوبة المطلوبة. لا تبالغ في الغسيل، ولا تستخدم منظفًا أكثر من مرتين يوميًا على جلدك. أيضا، تجنب استخدام الصابون مع العطور القوية أو المرطبات حيث أنها قد تسبب جلدك لإنتاج المزيد من الزيوت.

يمكنك أيضًا استخدام منتجات مضادة لحب الشباب تحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الجلي كوليك، أو البنزويل بيروكسيد لأنها يمكن أن تساعدك على معالجة مشاكل البشرة الدهنية.

2.تنشيف الوجه بأوراق النشاف

حمل أوراق النشاف على طول أمر لا بد منه بالنسبة لأولئك الذين لديهم البشرة الدهنية. بدلاً من غسل وجهك بمجرد رؤيته يتحول إلى دهنية، استخدم ورقة نشاف لطرد الزيت الزائد من المناطق التي تعاني من مشاكل. هذا يساعد أيضًا على بقاء مكياجك في مكانه لفترة أطول.

3.العسل

سوف تحتاج

2-3 ملاعق صغيرة من العسل الخام

ما عليك القيام به

اغسل يديك جيدا
باستخدام أطراف أصابعك، دلكي العسل على وجهك
اتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

العسل بمثابة المطريات الطبيعية. يرطب بشرتك ويقلل من إفراز الزيت بشكل طبيعي. يمكن أن خصائصه المضادة للميكروبات أيضا منع هروب حب الشباب

4.دقيق الشوفان

سوف تحتاج

½ ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون

الماء (حسب الطلب)

ما عليك القيام به

امزج نصف ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع قليل من الماء لتكوين عجينة سميكة.

ضع العجينة على وجهك بالكامل.

اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

الشوفان هو امتصاص قوي للأشعة فوق البنفسجية يمكنه حماية بشرتك من أشعة الشمس. وهو أيضًا عامل ترطيب وتطهير ومضاد للالتهابات. يمكن أن يساعد الشوفان في السيطرة على بشرتك من إنتاج الكثير من الزهم، وبالتالي منع حب الشباب. كما أنه يقلل احمرار وتهيج البشرة.

5.قناع البيض

سوف تحتاج

1 بيضة بيضاء

كرة القطن

ما عليك القيام به

خذ بيضة وفصل البيض من صفار البيض.

خفق البيض الأبيض.

ضعه على وجهك ورقبتك باستخدام كرة قطن.

اتركه لمدة 20-30 دقيقة.

شطفه بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

بياض البيض يمكن أن يساعد في شد بشرتك عن طريق تحفيز الخلايا الليفية الجلدية البشرية لإنتاج المزيد من الكولاجين. هذا يمكن أن يساعد في تقليص المسام، وبالتالي المساعدة في السيطرة على الزيت.

6.الليمون

سوف تحتاج

2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

2 ملعقة صغيرة من الماء

1 ملعقة صغيرة من الجليسرين (اختياري)

كرات القطن

ما عليك القيام به

امزج ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من الماء.

إذا كان لديك بشرة حساسة، أضف ملعقة صغيرة من الغليسيرين إلى الخليط.

ضعي المزيج على وجهك باستخدام كرة القطن. اتركه لمدة 20-30 دقيقة.

اشطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

الليمون غني بحمض الستريك، مما يساعد على تقليص المسام والتحكم في إنتاج الزهم. تمتلك الليمون أيضًا خصائص مضادة للميكروبات تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

7.الشاي الأخضر

سوف تحتاج

تستخدم أكياس الشاي الأخضر

ما عليك القيام به

خذ بضعة أكياس شاي أخضر مستعملة وقم بتبريدها لبعض الوقت.

رتب أكياس الشاي الباردة في جميع أنحاء وجهك.

اترك البقايا لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

بولي فينول الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج الزهم ويفيد أيضًا في علاج حب الشباب

8. الالوفيرا

سوف تحتاج

جل الصبار

ما عليك القيام به

ضعي جل الصبار على وجهك.

اتركه لمدة 20-30 دقيقة.

شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يعرض الصبار خصائص قابضة و ترطيبه تساعد في تنغيم البشرة عن طريق تقليل حجم المسام. وهذا بدوره يمكنه التحكم في الزيت المفرز من جلدك.

9.زيت الجو جوبا

سوف تحتاج

1-2 ملعقة صغيرة من زيت الجو جوبا

ما عليك القيام به

اغسل يديك جيدا.

باستخدام أطراف أصابعك، ضع بعض زيت الجو جوبا على وجهك. اتركه لمدة 20-30 دقيقة.

شطف وجهك بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

زيت الجو جوبا يشبه الزهم. إنه يحيل بشرتك إلى إنتاج زيت أقل ويمنع حدوث حب الشباب.